Formação Março: ” Os Jogos Reduzidos e Condicionados no Treino de Futebol”

11 Março| das 18 às 21h | 0,6 créditos (formação de Componente Específica: Futebol)| Assembleia Municipal em Loulé

Objectivo da Acção
Os Jogos Reduzidos e Condicionados (JRC) são um meio/método de treino cada vez mais apreciado pelos treinadores. Da mesma forma, a atenção dos investigadores em Ciências do desporto, também ela, tem aumentado. Porém, a utilização em treino é, não raras vezes, aleatória, talvez por carecer de fundamentação científica.
O objetivo da ação baseia-se em tentar reduzir a diferença existente entre a ciência e a aplicação prática, no que respeita à estruturação e planeamento de JRC no processo de treino/ensino do futebol.

Destinatários
Coordenadores Técnicos Futebol, Treinadores de Futebol Profissionais/Amadores, Professores Ed. Física e Desporto, Estudantes Ciências do Desporto e demais interessados.
Pré-requisitos não existentes.

Objectivos a Atingir
A presente ação pretende dar a conhecer os fundamentos científicos que suportam os Jogos Reduzidos Condicionados, como método propício para o treino.
Objetiva igualmente contribuir para a uma maior autonomia na estruturação e gestão de JRC no processo de treino, com recurso à manipulação das condicionantes do exercício associadas aos princípios de jogo, de treino e a respetiva intensidade.
Por fim pretende-se promover o debate, com o intuito de sensibilizar a adoção de metodologias de treino/ensino do futebol mais adequadas à realidade em que se está inserido (futebol formação, futebol sénior amador ou futebol profissional).

Programa da Formação
– Os JRC como método de treino;
– A manipulação de condicionantes e os princípios de jogo;
– A intensidade do exercício e a sua manipulação.

 

Local